Vepřová kýta recept: Jak připravit šťavnatou a chutnou pečeni

Vepřová kýta patří mezi nejoblíbenější masa v české kuchyni, a není divu. Je šťavnatá, má skvělou chuť a když ji člověk připraví správně, rozvoní se celý byt.

Správný recept na vepřovou kýtu ukáže, jak si bez zbytečných složitostí připravit jemné a voňavé maso, které potěší celou rodinu. Hodí se jak na slavnostní oběd, tak na obyčejné všední vaření, když zkrátka dostanete chuť na něco poctivého.

Lidi si vepřovou kýtu často vybírají právě kvůli její univerzálnosti. Dá se péct, dusit, nebo grilovat a pokaždé chutná skvěle.

Stačí pár základních ingrediencí a vznikne jídlo, které si snadno zapamatujete.

Přehled receptu na vepřovou kýtu

Vepřová kýta patří mezi oblíbené druhy masa pro spoustu českých receptů. Když ji připravíte správně, získáte šťavnatý a chutný pokrm.

Co je vepřová kýta

Vepřová kýta pochází ze zadní nohy prasete. Je to velký, libový kus masa, který se často prodává bez kosti, což dost zjednodušuje práci.

Maso má jemnou chuť a pevnější strukturu. Díky nízkému obsahu tuku se hodí na pečení, dušení i vaření.

Kýta je skvělou volbou, když chcete připravit něco lehčího, ale přitom pořád chutného.

V českých obchodech najdete kýtu v celku, na plátky nebo nakrájenou na kostky. Hospodyně po ní rády sáhnou při přípravě slavnostních jídel nebo tradičních receptů.

Typické využití v české kuchyni

vepřová kýta má v české kuchyni opravdu široké využití. Klasikou zůstává pečená vepřová kýta s knedlíkem a zelím.

Maso se často nakládá nebo potírá marinádou, aby bylo šťavnatější a voňavější.

Kýta se hodí i na guláš, dušená jídla nebo řízky. Spousta lidí ji používá na domácí šunku nebo uzené maso.

Díky velikosti se hodí, když čekáte víc hostů nebo plánujete rodinnou oslavu.

Mezi další oblíbené recepty patří vepřová kýta na česneku, vepřová kýta na houbách, nebo zapečená vepřová kýta. Tady se můžete vyřádit s různým kořením, zeleninou i přílohami.

Ingredience pro přípravu vepřové kýty

Když připravujete vepřovou kýtu, záleží hlavně na výběru správných ingrediencí. Není to jen o mase – důležitá je zelenina, tuk i koření.

Základní suroviny

Základem je samozřejmě vepřová kýta – libové maso s minimem tuku, ideální na pečení nebo dušení. Maso očistěte, zbavte blan a nakrájejte podle toho, co plánujete.

Dále budete potřebovat:

• cibuli – když ji dáte pod maso, pustí šťávu a dodá chuť
• česnek – ten prostě nesmí chybět, krásně ovlivní aroma
• sůl a pepř – bez toho to nejde, tyhle dvě koření jsou základ
• vývar – maso díky němu zůstane šťavnaté, použijte domácí nebo klidně i kostku

Bez těchto základních věcí by jídlo prostě nebylo ono.

Doporučené koření a bylinky

V české kuchyni se nejčastěji používá celý pepř, nové koření a bobkový list. Tyhle přísady dávají masu typickou chuť.

Majoránka a tymián přidají příjemné bylinkové tóny. Mnozí kuchaři přihodí i trochu kmínu.

Na závěr se hodí čerstvá petrželka – nejen kvůli chuti, ale i jako ozdoba.

Většinou stačí koření jen trochu, aby nepřebilo chuť masa. Začněte raději s menším množstvím a přidávejte podle chuti.

Možné varianty zeleniny

Zelenina je při přípravě kýty důležitá. Nejčastěji sáhněte po mrkvi, celeru a petrželi – dodají masu sladkost a zvýrazní chuť.

Někdo přidává i brambory přímo do pekáče, aby nasákly výpek a propekly se s masem.

Občas se hodí i trocha cukru – třeba na zkaramelizování cibule, což pokrmu dá zajímavější chuť.

Množství zeleniny si upravte podle toho, co máte rádi.

Výběr vhodného tuku

Na pečení vepřové kýty se nejčastěji používá olej nebo máslo. Slunečnicový olej je asi nejběžnější, protože má neutrální chuť a zvládne vysoké teploty.

Máslo přidá jemnost a vůni, ale rychle se pálí, takže je lepší ho míchat s olejem.

Tradičně se používá i sádlo. To masu dodá specifickou chuť a při delším pečení pomůže udržet šťavnatost.

Výběr tuku ovlivní texturu i chuť jídla, takže záleží hlavně na tom, co máte doma a co vám vyhovuje.

Návod na přípravu

Příprava vepřové kýty chce trochu trpělivosti, správné koření a dobře zvolenou zeleninovou přílohu. Maso si můžete dochutit podle sebe a upravit způsob přípravy – jestli ho chcete péct, dusit, nebo třeba udělat omáčku.

Kroky přípravy masa

Nejdřív maso očistěte od přebytečného tuku a blan. Pokud máte větší kus, klidně ho rozkrojte na menší části, ať se peče rychleji.

Maso pořádně osolte a opepřete z obou stran. Česnek, kmín a rozmarýn vmasírujte do povrchu masa rukou.

Pokud chcete, potřete kýtu trochou řepkového nebo olivového oleje – to pomůže s rovnoměrným opečením. Nechte maso aspoň 30 minut odpočinout.

Když se chystáte kýtu grilovat, potřete ji marinádou z oleje a bylinek. Tenhle krok klidně využijte i při pečení, jestli máte rádi výraznější chuť.

Postup pečení

Než začnu, zapnu troubu nebo gril a nechám je nahřát na 160–180 °C. Maso pak položím do pekáče nebo na gril. Na dno pekáče většinou naliju asi 200 ml vody nebo vývaru, aby kýta zůstala šťavnatá.

Kýtu peču zakrytou nebo pod alobalem zhruba 90 minut. Potom ji odkryju a dopékám ještě 30 minut, aby měla křupavou kůrku.

Během pečení maso pravidelně polévám výpekem, jinak by mohlo vyschnout. Na grilu obracím kousky každých 10–15 minut.

Když chci omáčku, část výpeku odložím do kastrůlku, zjemním ji smetanou nebo zahustím moukou.

Jak připravit zeleninu

Jako přílohu většinou zvolím mrkev, celer, cibuli a petržel. Zeleninu krájím na větší kusy, aby se během pečení nerozvařila.

Přidávám ji na dno pekáče pod maso, nebo ji opékám zvlášť na menší pánvi. Osolím, opepřím a přihodím trochu tymiánu.

Během pečení zelenina nasákne šťávu z masa, což jí dodá lepší chuť. Zbylou zeleninu po dopečení rozmixuju a vmíchám do omáčky.

Na grilu zeleninu raději krátce povařím a potom ogriluju po straně. Občas přihodím i papriku, lilek nebo cuketu, když mám chuť na něco jiného.

Servírování a přílohy

Vepřová kýta prostě chutná nejlíp s dobře zvolenou přílohou. Každý má své favority, ale některé přílohy k tomu prostě patří.

Klasické přílohy

K vepřové kýtě často servíruju klasické české přílohy. Nejčastěji sáhnu po houskových nebo bramborových knedlících, které skvěle nasáknou omáčku a zvýrazní chuť masa.

Někdy zvolím restované, vařené nebo pečené brambory. Pokud mám hustší omáčku, dobře se hodí i rýže.

Zelí nebo dušenou kapustu občas přidám, když chci talíři dodat trochu svěžesti a lehkosti.

Tabulka příloh:

Příloha	Vhodnost
Houskový knedlík	Velmi vhodné
Bramborová kaše	Výborné
Pečené brambory	Dobré
Dušená zelenina	Vhodné
Rýže	Dobré

Návrh na bramborovou kaši

Bramborová kaše je jemná a krémová. Skvěle doplní výraznou chuť pečené nebo dušené vepřové kýty.

Na kaši používám máslo a trochu mléka. Brambory solím už při vaření.

Po uvaření je rozšťouchám dohladka, přidám máslo a mléko a vyšlehám do nadýchané konzistence. Někdy přidám muškátový oříšek nebo pažitku, když mám chuť na změnu.

Trocha smetany kaši ještě víc zjemní. Děti i dospělí ji mají rádi a dobře drží omáčku.

Suroviny na základní bramborovou kaši:

• 1 kg brambor
• 100 g másla
• 200 ml mléka
• sůl podle chuti

Tipy na servírování s omáčkou

Vepřovou kýtu často podávám s různými omáčkami. Nejčastěji použiju jednoduchou šťávu, která vznikne při pečení masa.

Masovou šťávu zjemním smetanou nebo zahustím trochou mouky. Když kýtu dusím, použiju výpek s cibulí a kořenovou zeleninou.

Omáčka má být hustá, aby dobře držela na mase i příloze. Na slavnostní stůl pokrm někdy dozdobím nasekanou petrželkou nebo jarní cibulkou.

Kýta si rozumí i s křenem nebo hořčicí, které přinesou další chuťové vrstvy.

Tip: Omáčku dávám vždy navrch masa nebo vedle přílohy, nikdy ne úplně zvlášť.

Nutriční hodnoty a kalorická tabulka

Vepřová kýta je slušným zdrojem bílkovin a obsahuje méně tuku než jiné části vepřového. Kalorie a živiny ale závisí i na použitých surovinách a způsobu přípravy.

Výživové informace vybraných ingrediencí

Tady jsou výživové hodnoty hlavních ingrediencí, které při přípravě vepřové kýty používám:

Ingredience	100 g	Energia (kcal)	Bílkoviny (g)	Tuky (g)	Sacharidy (g)
Vepřová kýta	vařená/pečená	120–140	20–22	4–6	0
Slunečnicový olej		880	0	100	0
Sůl		0	0	0	0
Cibule	syrová	40	1	0.1	9

Vepřová kýta skoro neobsahuje sacharidy, zato má dost bílkovin. Když přidám olej, zvýším tím hlavně příjem tuků a kalorií.

Zelenina, třeba cibule, přidá do jídla minimum kalorií.

Odhad kalorické hodnoty porce

Když si dám běžnou porci 150–180 g masa s trochou oleje a zeleniny, odhadnu kalorickou hodnotu jedné porce na 250–350 kcal.

Přibližné složení porce:

• Vepřová kýta (150 g): 180–210 kcal
• Slunečnicový olej (10 g): 88 kcal
• Cibule (50 g): 20 kcal

Celkem: Asi 300 kcal na jednu porci, ale záleží na množství oleje a příloh. Porce obsahuje asi 30 g bílkovin, 8 g tuků a minimum sacharidů.

Skutečná hodnota se mění podle receptu a příloh, třeba když přidám brambory nebo rýži.

Tipy pro výběr a nákup surovin

Správný výběr masa ovlivní chuť i kvalitu jídla. Každý krok od výběru po nákup hraje roli ve výsledku receptu.

Jak vybrat kvalitní maso

Při výběru vepřové kýty koukám na několik věcí. Maso by mělo být světle růžové až červené, vláčné a bez skvrn.

Čerstvé maso nesmí lepit ani mít šedivý nádech. Tuk na povrchu má být bílý nebo lehce nažloutlý.

Kvalitní kýta obsahuje minimum šlach a má jemná vlákna. Nejlepší je, když po stisknutí nevyteče moc vody—tak poznám čerstvost.

Maso má vonět neutrálně, možná lehce nasládle, ale rozhodně ne kysle nebo výrazně. Když mám možnost, zeptám se řezníka na původ masa.

Maso od regionálních dodavatelů bývá často čerstvější, i když to samozřejmě není pravidlem.

Nákup vepřové kýty v obchodě

Když nakupujete vepřovou kýtu v obchodních řetězcích jako Kaufland, určitě si všímejte data spotřeby a skladování.

Maso by mělo zůstat v chladu a balení nesmí být poškozené. Občas se vyplatí rychle zkontrolovat etiketu a složení.

Větší obchody obvykle nabízejí různé druhy a formy kýty. Někdy narazíte na celé kusy, jindy na plátky nebo porcovanou kýtu.

Tabulka níže ukazuje nejčastější možnosti:

Typ kýty	Vhodné použití
Celý kus	Pečení, dušení
Plátky	Rychlá příprava, smažení
Porcovaná kýta	Polévka, omáčky

Při výběru dejte přednost masu bez přidaných marinád. Tak si můžete chuť doladit sami při vaření.

Hlídejte si akce nebo cenu za kilogram, protože právě ta často rozhoduje o výsledné ceně jídla.

Často kladené otázky

Když připravujete vepřovou kýtu, možná řešíte, jak ji udělat šťavnatou nebo jaký recept vůbec zkusit.

Někdo přemýšlí, jak maso správně nakrájet, jiný zase tápe, jaké omáčky se k tomu vlastně hodí.

Jak připravit vepřovou kýtu v troubě tak, aby byla šťavnatá?

Vepřovou kýtu pečte raději při nižší teplotě, třeba 150–170 °C, a nechte ji v troubě déle.

Během pečení maso podlévejte vývarem nebo vodou a přikryjte ho poklicí nebo alobalem.

Před pečením kýtu naložte do marinády, nebo ji aspoň potřete směsí koření a oleje.

Po dopečení nechte maso pár minut odpočinout, ať zůstane šťavnaté.

Jaké jsou top recepty na vepřovou kýtu?

Mezi oblíbené recepty patří pečená kýta na česneku, dušená kýta na smetaně nebo třeba kýta na houbách.

Můžete ji zkusit i se zeleninou, nebo ji upéct vcelku a nakrájet na plátky.

Jak rychle připravit oběd z vepřové kýty?

Na rychlý oběd se hodí masové nudličky a minutky.

Stačí kýtu nakrájet na tenké plátky nebo kostky, hodit na pánev a dochutit solí a pepřem.

Rychlý stir-fry se zeleninou taky není vůbec špatný nápad.

Jaké omáčky se hodí k vepřové kýtě?

K vepřové kýtě skvěle sedí smetanové, houbové, pepřové nebo cibulové omáčky.

Někdy stačí i jednoduchá šťáva z výpeku nebo jablečná omáčka, pokud chcete jemnější chuť.

Jakým způsobem nejlépe zpracovat vepřovou kýtu na nudličky?

Kýtu krájejte přes vlákno na tenké nudličky, aby zůstala po tepelné úpravě měkká.

Nudličky rychle opečte na vyšší teplotě a klidně je promíchejte s omáčkou nebo přidejte do restované zeleniny.

Co všechno lze uvařit z plátků vepřové kýty?

Plátky kýty se skvěle hodí na přírodní řízky nebo vepřové na paprice.

Často je házím na pánev a připravuju z nich minutky, protože to je rychlé a jednoduché.

Občas je naplním šunkou nebo sýrem, pak je zapékám, případně dusím, když mám chuť na něco šťavnatějšího.

Někdy z nich udělám i rychlé závitky – prostě, fantazii se meze nekladou.