Vyberte vždy správně!
Vibrační plošina vám přinese efektivnější využití času, který strávíte cvičením. Díky vibracím totiž dochází k lepšímu zapojení svalstva. Není to ale žádný zázračný prostředek na hubnutí, se kterým by šlo hubnutí samo. Bez pořádné dávky pohybu to nepůjde. Počítejte ale tím, že vibrační plošina na cvičení vám pomůže zformovat a zpevnit postavu. Při nákupu není dobré vybrat hned … Číst dál
Dnešní trh nabízí bohatý výběr přístrojů, které využijete v pohodlí domova. Jedním z nich je i rotoped. Procvičíte si na něm hlavně svaly na nohou. Díky cvičení na rotopedu si zlepšíte kondici a podpoříte správné fungování oběhového systému. Jednotlivé přístroje se od sebe liší několika parametry. Abyste si našli takový, který vám bude vyhovovat, měli … Číst dál
Eliptický trenažér ocení každý, kdo se rád udržuje v dobré fyzické kondici. Tento cvičební stroj není jen do fitness centra. Můžete si ho zakoupit i domů. Při nákupu se zajímejte o konstrukci, tvar kroku při cvičení a možnosti nastavení zátěže. Kromě toho byste měli porovnat i jiné parametry. Jednotlivé modely se od sebe liší brzdovým … Číst dál