Jak na problémy se spánkem

vyberomat cz better sleep

Problémy se spánkem se u lidí vyskytují čím dál častěji. Pokud se i vy převalujete večer v posteli a marně toužíte o vydatném spánku, vyzkoušejte některé z našich rad. Namísto nekonečného počítání oveček se tak konečně vyspíte a odpočinete si. Proč je spánek důležitý Spánek je čas, kdy tělo i psychika nabírají nové síly. A nejen … Číst dál

Jak vybrat kvalitní přikrývku

vyberomat.cz comforter duvet

Pro příjemný pocit při spánku a vydatný odpočinek potřebujete kromě kvalitní postele a matrace i správnou přikrývku. Jednotlivé přikrývky se ale od sebe liší. Při koupi nejdříve vyberte velikost. Správná velikost zajistí, že se budete moci dostatečně přikrýt. Dále budete potřebovat porovnávat materiál a hřejivost přikrývky. Pomůže vám to vybrat model přesně podle vašich požadavků. … Číst dál