vyberomat cz a p o l l o vrbqpskdjci unsplash

Jak si vybavit ložnici

Rekonstruujete svou stávající ložnici nebo se stěhujete do nového? Pokud nyní přemýšlíte, jak zařídit ložnici, dejte si na tom opravdu záležet. Je to místo, kde hodně spíme, ale také zde během dne odpočíváme. Jak byste si měli správně vybavit ložnici? Do jaké místnosti ji situovat? Jaké barvy zvolit? Nejen to vám poradíme v článku. Dozvíte se ale třeba i to, …

Číst víceJak si vybavit ložnici

vyberomat cz nrd fdqfzhyig unsplash

Jak správně skladovat potraviny v chladničce (lednici)

Každý z nás má doma lednici, tedy důležitý spotřebič, který zvyšuje trvanlivost všech uložených potravin a pokrmů. Jak je to ale s ukládáním v jednotlivých patrech? Co se hodí do lednice ukládat, a co byste tam naopak neměli dávat? Na to a mnohem více vám odpovíme v následujícím článku. Vlhkost v lednici Vlhkost vzniká podle toho, jaká je v lednici …

Číst víceJak správně skladovat potraviny v chladničce (lednici)

vyberomat cz rupixen com qhmzkeq unsplash

Jak nakupovat online

Dnešní moderní technologie nabízí jednu nespornou výhodu, nákupy online z pohodlí domova. Nemusíte se nikam přepravovat a chodit do kamenných obchodů. Ušetříte spoustu času, který můžete věnovat něčemu jinému. Přes internet koupíte téměř vše, ať už potřebujete jídlo, oblečení, obuv, vybavení do domácnosti nebo něco jiného. Jak ale správně a bezpečně nakupovat a jaké jsou způsoby v online nakupování? To …

Číst víceJak nakupovat online

vyberomat cz dandruff

Jak se zbavit lupů

Obnovování pokožky hlavy je přirozený proces. Běžně si šupinek, které přitom vznikají, ani nevšimneme. Problém nastává, když se vrchní část pokožky odlupuje nadměrně, buňky kůže se shlukují a jsou běžně viditelné ve vlasech. Lupy mohou být mastné, nebo naopak suché. Tímto problémem proto mohou trpět lidé s velmi mastnou i suchou pokožkou hlavy. Lupy jsou ve většině případů jen estetickým problémem, ale …

Číst víceJak se zbavit lupů

vyberomat cz cellulite

Jak se zbavit celulitidy

Celulitida a jak se jí zbavit Celulitida na rozdíl od mnohých jiných problémů netrápí tolik muže. Ženy se s ní naopak setkávají velmi často — a to až v 90 % bez ohledu na věk či hmotnost. I když celulitida v prvním stadiu nemá vliv na naše zdraví, pomerančová kůže na stehnech či zadku nevypadá moc dobře. Mnoho žen má proto kvůli ní problém …

Číst víceJak se zbavit celulitidy

vyberomat cz acne

Jak se zbavit akné

Akné a jak se ho zbavit Akné je onemocnění pokožky, se kterým se setkáte nejčastěji. Zkušenosti s ním mají ženy i muži, a to nejen v období puberty. Akné se vyskytuje na tváři, na horní části hrudníku, zádech i ramenou. O aknózní pokožku je byste se měli správně starat. Při nedostatečné péči se na tváři či ostatních místech vyskytnou nevzhledné jizvy. Jak se akné zbavit …

Číst víceJak se zbavit akné

Na co použít ostropestřec mariánský

Ve volné přírodě najdete mnoho rostlin, které mají na lidské tělo příznivé účinky. Jednou z nich je také ostropestřec mariánský. Tato celkem nenápadná rostlina obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek. Pomáhá při problémech s játry, s trávením, vysokou hladinou cholesterolu, při cukrovce i mnoha jiných zdravotních problémech. Ostropestřec mariánský můžete užívat ve více formách. Nejméně vhodné je pití čaje, a naopak nejvíce užitku …

Číst víceNa co použít ostropestřec mariánský

Jak vyrobit kvásek

Kvásek se už v starověkém Egyptě používal při pečení chleba. Z Afriky se postupně dostal až do krajin Evropy, kde ho běžně používali lidi v domácnostech i v pekárnách. Pamatujete-li si domácí chléb od babičky, který vydržel čerstvý i několik dní, určitě byl upečený s kváskem. I když kváskový chléb z prodejních pultů na čas vymizel, v posledních letech zažívá svůj návrat. …

Číst víceJak vyrobit kvásek

Jak si změřit BMI

Co znamená BMI a jak ho vypočítat Zdravý životní styl, hmotnost, obezita, rizikové faktory nemocí — to jsou jen některé z pojmů, se kterými se poměrně často setkáváme. Všechny nás vedou k tomu, abychom se starali o vlastní zdraví. V tomto článku si proto povíme něco o BMI, který úzce souvisí se všemi výše zmíněnými údaji. Dozvíte se, co to …

Číst víceJak si změřit BMI